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つくおき 始めました

切迫旦那生活は時間との戦い。
うまくいって帰宅が18時。
息子の就寝目標は21時半。
理想のタイムスケジュールはこんな感じ。

18時  洗濯機セット
18時半 食事
19時  食洗機セット
19時  風呂準備、息子のワーク手伝い
19時半 入浴
20時  着替え、歯磨き
20時半 洗濯物たたむ、まったり
21時頃 ベッドイン
21時半 息子ママと就寝
22時頃 もろもろ片付けなど
23時  就寝

というわけで、
食事の準備は帰宅後30分でなんとかしたい。

しかし、自分だけならいいものの、3人分。
幼児と妊婦なので、栄養バランスにも気をつけなければなりません。特に男飯って野菜が不足しがちなんですよね。

そこで、週末に作り置きをたくさんしておいて、平日に少しずつ消費していくことに。

調べてみるといろいろなレシピがあったので、野菜中心に作り置きをすることに。そうすればメイン1品だけ作ればいいしラクチンです。

実際の料理はこんな感じ。
ちょっと容器にもこだわってみました。

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